復古國民健康操

面對即將要舉行的運動會，老師們加緊腳步利用課間指導"國民健康操"。個人認為它比新式健康操更適合於教學現場的教學，簡單又能隨時配合體育活動的舉行，進行全身性的暖身活動。新式健康操雖然強調活潑及心肺強度，但施行起來難度高而且真的很不方便呢？